くら・らぼ重心☆リハビリも提供しています
皆さん、こんにちは。くら・らぼ重心です。
今回は、バランスボールを使ったリハビリテーションについてご紹介いたします。
バランスボールは、体幹の深層筋（インナーマッスル）を鍛えるなどの使い方が出来ます。
障がいを有した子どもさんでは、体幹の筋緊張が低い傾向にある為、運動機能訓練の前の準備運動として使う事も可能です。
インナーマッスルが作用しないままにトレーニングを行うと、表層筋（グローバルマッスル）の代償が強くなり、筋緊張のバランスが崩れることで側彎の助長に繋がる可能性もあります。
中枢部の筋緊張を高めてから、そこから先の部位の運動能力に働きかけていきます。
不安定性が高く、上に座るだけでも難しいですが、バランスボールに乗る機会を増やすことで体幹部の筋肉をバランス良く鍛えることができ、また、前庭覚(平衡感覚)の発達も促進されます。
スタッフもチャレンジしてみましたが・・・
手ばなしで保持するのは案外難しいんです。
